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  • 2017.02.22 Wednesday

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    新しい本入荷☆

    • 2012.02.29 Wednesday
    • 16:20
    こーゆう本大好きです

    この中の品以上は購入しています表紙になっているカステラも有名ですね

    まずは自分で食べて、いいなと思ったら次回の手みやげで
    この中のオススメは、西天満にあるフェッタンボンボンのケーキめちゃくちゃかわいいんです女子受け抜群な手みやげ

    あと、谷6にあるブーランジュリーグゥのパンハード系もふわふわパンも全部おいしい

    私の家の近所にある、京町堀のマメ六のもなか中身はなんと豆乳レアチーズケーキ

    そして、明石のチーロというイタリアンのお店予約ですぐに埋まるお店ここではモチモチの石釜ピザがテイクアウトできます

    何を注文しても100%おいしいんです
    ここからは遠いのでめったに行けないですが、最後の晩餐は、ここの黒コショウがきいたムール貝のワイン蒸しと海の香りがする海老のパスタべたいです
    そんなステキな手みやげとお店がたくさん載っている本です
    自分の家や職場の近くに、こんなとこあったんやぁという発見もあってしいですよ
    本棚に置いてるので、チェックしてみて下さいね
                                             chii

    3月のメンズホットヨガ開催日★

    • 2012.02.28 Tuesday
    • 19:58
    ヨガメン集まれメンズホットヨガ開催

    3月4日(日)18:30〜19:30、18日(日)18:30〜19:30
    の2日、
    メンズホットヨガを開催致します 。

    回数を重ねる度に、お客様が増え、リピートで来て頂く方もいらっしゃって、嬉しい限りです
    メンズのみなさんは体のカタイ方が多いですが、筋力があるのでパワー系のポーズがスムーズにできたり、バランスが苦手だったり、の出が女性より早かったりします
    そして参加頂いたみなさん、レッスン後は汗の出方にかれています
    しんどいけどキモチイイ!
    サウナより汗がでました。
    体の毒が出た気がする!
    お腹がへっこみそう。
    と、スッキリ感を味わって帰られています
    初めてヨガをする方、運動が苦手な方も、ホットヨガはオススメです
    是非、メンズの皆様にも味わって頂きたいと思います

    リピートでご参加頂くと、特典がありますので是非ご来店くださいませ

    日時:2012年3月4日(日)18:30〜19:30
        2012年3月18日(日)18:30〜19:30
    参加費:1回¥2500(税込み)
    持ち物:動きやすい服装、替えの下着、水1ℓ、レッスン用フェイスタオル、シャワー用バスタオル
    (水は販売もあります。タオルはレンタルがございます。)
    体内の毒素を排出!
    基礎代謝アップ!
    ストレス発散!
    キレイな姿勢に!
    メタボなお腹をスッキリ!

    ご予約、お問い合わせは06-6345-5150まで!




     

    コラーゲン鍋★

    • 2012.02.28 Tuesday
    • 12:51
    こないだ、久しぶりにサムゲタンを食べました
    みなさん、食べた事ありますか韓国のスープ料理です

    padma+nudiaからすぐのお店『アジャアジャ』という韓国料理屋さん
    みずほ銀行の前にあります。ここのお料理は、ほんとにとってもおいしいんです
    お店の主人は、いつも軽く飲んでますお母さんも楽しくてステキな方
    こんな場所なのに、家庭的でフレンドリーで、コリアンタウンに行った気分になりますよ
    夜中まであいているので、遅くから友達と飲む時によく行くんですが、サムゲタンが安くておいしいんです
    サムゲタンは、高麗人参、もち米、干しナツメ、栗、松の実、ニンニクなどを鶏の中に詰め、じっくり煮込んで塩コショウで味付け、というとってもシンプルなお料理
    ちょっと大きめの骨以外は全部食べられます
    スープにたくさんの栄養が溶け込んでいるので、お母さんが『スープは全部飲んでよ〜!』と何度も言われます。
    言われなくても最後の一滴まで飲み干すほど、私はスープに夢中ですしめはラーメンを投入してせな感じで終わります
    薬膳料理なので、とっても元気になり、お肌もぷるぷるですよ

    あと、チャプチェチヂミも絶対はずせません全部食べたい方は3000円のコースがおです
    ランチサムゲタンスープのラーメンがあります ほとんどの方がスープを飲みきって帰られるそうです。さすがコラーゲンスープ
    是非、サムゲタン食べてみてください
     
    コラーゲンは関係ないですが、期間限定の堅あげポテトゆずこしょう味

    おいしいです袋いきそうになるのを必死でこらえてます
    これも是非食べてみてください一人で一袋食べないように

    シャンパンが3本
    今の季節、甘いイチゴと一緒に飲みたいですねお酒、全然強くないんですが大好きです

    なんだか最近、に向けておいしい新商品がたくさん出てますよねつい手に取り、つい買ってしまいますですが、薄着の季節がやってきます
    サムゲタンでお肌ぷるぷる&ホットヨガでお腹ポッコリを改善し、モテラインでカワイイ服を着こなしてイチゴとシャンパンで乾杯しましょう
                                     chii
      

    フリースタイルのご案内☆

    • 2012.02.27 Monday
    • 11:11
    フリースタイルのご案内
    2月28日(火)18:45〜20:00ボディメイクピラティス75
    3月1日(木)20:00〜21:00APバランスヨガ
    3月3日(土)12:00〜13:15ヒーリングヨガ75
    3月4日(日)12:00〜13:15ボディメイクピラティス75
    3月6日(火)18:45〜20:00APバランスヨガ75
    3月8日(木)20:00〜21:00ヒップジョイントヨガ
    3月10日(土)12:00〜13:15ピラティスヨガ75
    3月11日(日)12:00〜13:15エイジレスパワーヨガ75

    レッスンのご予約はレッスンの1時間前までお受けしておりますが、最近、土日の11時、12時のレッスンや、平日19時、20時のレッスンのご予約が多く、満員でお断りすることがありますので、ご予定がわかり次第、お早めにご予約をお願い致します
         

    セイジ

    • 2012.02.26 Sunday
    • 14:10
    気になっていた映画『セイジ』のパンフレットをお客様に頂いてしまいましたうれしいっ
    デスクに飾ってます

    今、茶屋町ロフトの映画館でやっているみたいです

    『サヨナライツカ』ぐらいから西島秀俊が出ていると観てます
    最近よくドラマに出てるので、とりあえず観てます
    『サヨナライツカ』は文庫本でも2回読みました中山美穂が久しぶりに映画に主演って話題になったあれです
    その時期、本の影響でやたらと映画の舞台となったバンコクや、マンダリンオリエンタルホテルバンコクについて検索してみたり、行く時間もないのにそんなことばっかりしてました
    でも、いつかマンダリンオリエンタルホテルバンコクの、サマーセットモームスイートという部屋に泊まるつもりです
    1泊¥300000です
    サマーセットモームスイート貯金しようと思います

    『セイジ』には新井浩文さんも出てます私の大好きな『モテキ』に島田役で出てた俳優さん

    まだ映画は公開されてませんが、コレにも出るみたいですユウコと私が好きなマンガ『宇宙兄弟
    新しい巻が出るたびにユウコに借りてますアニメももうすぐ放映されるので、楽しみです
    ユウコもお客様にマンガを借り、休憩中にもくもくと読んでいます
    みんな本読むとホントに静か。。。

    明日の20時スタートの『リラックスフロー』まだ空きがあります
    週明け最初のレッスンにおすすめですよ〜また1週間を元気に過ごす為、ホットヨガしに来て下さいね
                                      chii










    日常を離れて・・・

    • 2012.02.25 Saturday
    • 12:21
    こんにちはマユコです
    先日、兵庫県の豊岡市に行ってきましたすごいが積もっていました
    いつもの日常から離れて、違う景色や環境に触れる事で、とってもリフレッシュできますね
    そして、普段とは違う視点で物事を見れたり考えたりできるので、また日常を頑張ろうと思えます
    この日の帰りには、定番の焼肉を食べてきました
    去年はあまり旅行に行けなかったのですが、やっぱり大切だなぁと実感した一日でした
    padma+nudiaのお客様も色々と旅行に行かれていて、おみやげを頂いたり、お話しを聞かせて頂き、聞いているだけで楽しくなっています

    いつもとは違う景色も大事ですが、毎日のリフレッシュには、ぜひpadma+nudiaのホットヨガ
    明日のフリースタイルは、私が担当する『ヒップジョイントヨガ
    股関節の可動域を広げて歪みをとり、体循環をよくしていくプログラムです
    ご予約お待ちしております
                                   マユコ











     

    最近はまっているもの

    • 2012.02.24 Friday
    • 15:32
    らしくない!!
    と、人に話してみると言われるんですが、この冬は編み物にはまりました
    母が裁縫をしていて、マフラーの編み方を教えてもらったことがきっかけになったのですが、最初は下手で、何度も手直しをしてもらっていましたが、徐々に慣れてスピードもアップ
    このシーズンは二本のスヌードを完成させました
    来年はまた違ったものを編んでみようかと企んでます

    手作りは大変ですが愛着が湧いていいですね〜
                                 mai







    フリースタイルのご案内

    • 2012.02.23 Thursday
    • 15:55
    フリースタイルのご案内
    2月23日(木)20:00〜21:00ピラティスヨガ
    2月25日(土)12:00〜13:15APバランスヨガ75

    2月26日(日)12:00〜13:15ヒップジョイントヨガ75
    2月28日(火)18:45〜20:00ボディメイクピラティス75
    3月1日(木)20:00〜21:00APバランスヨガ
    3月3日(土)12:00〜13:15ヒーリングヨガ75
    3月4日(日)12:00〜13:15ボディメイクピラティス75
    3月6日(火)18:45〜20:00APバランスヨガ75

    レッスンのご予約はレッスンの1時間前までお受けしておりますが、最近、土日の11時、12時のレッスンや、平日19時、20時のレッスンのご予約が多く、満員でお断りすることがありますので、ご予定がわかり次第、お早めにご予約をお願い致します
        

    padmanudiaネイルカタログ!

    • 2012.02.22 Wednesday
    • 11:20
    毎日とてつもなくいですね
    2月の寒さ…こんなに長かったでしょうか
    padma+nudiaではスタジオをいつもより早めにめてお待ちしております
    こんな寒い時にはホカホカホットヨガで、かたまったカラダをほぐしにいらしてくださいませ

    さてさて前回のネイルカタログのブログ、さっそく『見ましたーとのお声を頂き…しくてまたまたチェキチェキ
    弾です〜
    なんとチィ先生と一緒のネイリストさんだったという偶然
    お洒落なTさんらしいアート



    こちらは旅行好きのKさん
    久しぶりのジェルネイルだとか。ピンクかわいい〜春先取り


    いつも一味違うカラーとアートを披露下さるHさん
    今回はシンプルなのにゴージャスな雰囲気  


    私たちスタッフのネイルにもすぐに気付いてくださるKさん
    いつも控えめっぽ〜く見えてとってもキラキラされてるんです


    そしてそして先週挙式をされたHさん

    ホットヨガとアーユルヴェーダとホットバレル…ブライダルの準備が進んでいくに連れて、私たちもワクワクドキドキさせて頂きましたご結婚おめでとうございます

    指先のお手入れが整っていると、自然と仕草も女性らしくおしとやかになりますよね
    今回もみなさまご協力いただきありがとうございます
    懲りずにまたまた…チェキさせてくださいねー
    レイでした

    最近はまってます♪

    • 2012.02.21 Tuesday
    • 20:01
    こんにちは、haruです
    最近ジェルネイルにはまってるので、ネイルの持ちをよくするのに、このネイルオイルを愛用してます

    指先は乾燥しやすいので、オイルを塗ってあげるだけで全然違いますょ(*^^*)
    右側の花びらが入ってるオイルは、小さい花びらが可愛いすぎて購入しました
    おそろいでchiiさんにもプレゼント クランベリーの香りで寝る前につけます
    もう1つのオイルは筆になってるので化粧ポーチに入れて持ち運べて簡単に塗る事ができますよ
    こちらは私の大好きなローズの香りです
    ネイルしてるお客さまが多いので、是非オイルでケアをしてあげて下さいね

    あと、これはチョコレートの香りがするリップクリームです

    私は間食したくなったらこのリップを塗ります
    チョコレートの香りで、チョコレートを食べた気にさせます
    チョコレートの甘い香りが食べた気になるような…保湿効果もすごくあるので、この時期にオススメです
    いろんな食べ物の香りのリップが売ってたので、自分の好きな香りを試して下さい
    間食を防げるかも…しれないですょ
                               haru


     

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