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    *年末年始の営業日程のお知らせ*

    • 2010.11.26 Friday
    • 15:00
     年末年始は、2010年12月30日(木)〜2011年1月4日(火)までの6日間お休みさせていただきます。

    12/28(火)、29(水)と、1/5(水)は変則的なスケジュールになりますので、お間違いのないようお気をつけ下さい。
    ホームページに詳細をアップしておりますので、ご覧ください。
    12/27(月)までと、1/6(木)からはカレンダー通り通常営業となります。

    年末年始をまたぐチケットの有効期限は、6日間延長させていただきます。
    1/5(水)のレッスンのご予約の変更、キャンセルは、12/29(水)の17時までにご連絡となります
    1/5(水)は13時からお電話承ります。当日のキャンセル、変更はキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
    宜しくお願い致します。

    ありがとうございます!!!

    • 2010.11.25 Thursday
    • 20:17
    11月24日padma+nudia5周年を迎えました
    お客様のおかげです感謝いたします

     
    お祝いで頂いた赤ワイン、営業後にスタッフみんなで飲ませて頂きました
    おいしぃ〜 大人なお祝いムードを満喫できました
    ありがとうございましたっ

     


    こちらもお客様から頂きました
    みんな大好きなクリスピークリーム
    パクパク食べて、笑顔がとまりません 
    色んな味とってもおいしかったですありがとうございました



    毎日ご来店のお客様からも、ヴィタメールのお菓子を頂いてますッ
    スタッフルームの机の上がフィーバーでした
    サクサクいっちゃいましたやっぱりオイシイです〜
    ありがとうございました
     

    たくさんのお客様に支えられて、padma+nudiaはあるのだと実感しています
    今日から6年目に入り、また気を引き締めて感謝の気持ちを力に、もっともっと愛されるお店を作っていきたいと思います
    これからもpadma+nudiaを宜しくお願いします

                                          スタッフ一同

    ::......:韓国料理・・:☆・・・♪

    • 2010.11.18 Thursday
    • 17:53
     パドマのお店のすぐそばに、家庭的な韓国料理屋さんを発見しました
    辛いモノ大好きです
    たまりません
    お店の名前は「コヒャン
    アバンザ堂島の裏のビルの2階にあるんですが、まるで韓国にいるかのような空間です

     サムキョッサル薄くスライスした豚肉をしかっり焼いて、チシャとエゴマの葉で巻いていただきます

     ケジャンカニを辛い味噌につけたようなもの

     チヂミカリッフワッ

    本場の味ということもあって、どれも辛いですおいしいです
    全体的に野菜がたっぷりで、どれを食べても美味しかったですよ
    カプサイシンパワーで、冷えた体がいつの間にか、全身から汗が吹き出てましたっ

    最近風邪を引いている方が増えてきているので、身体を温めて、風邪知らずの強い体作りをしていきましょうね
     
                     
                                           hito

    祝!5周年!!

    • 2010.11.14 Sunday
    • 15:35
     みなさん、こんにちは
    2010年11月24日で、padma+nudiaは、周年を迎えます
    日頃ご愛顧頂いているメンバー様へ感謝の気持ちをこめまして、5周年キャンペーンを実施いたします


    11月23日と24日の2日間に、5周年キャンペーン抽選会を行います
    アロマやバスグッズ、お食事券、マッサージ、チケットなどなど・・・
    うれしいアイテムがいろいろ
    ハズレなし
    何が当たるかはお楽しみです


    この二日間は混雑が予想されますので、お早めのご予約をオススメします
    皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております 

                           

    ビタミンウォーター,本日新入荷デス♪

    • 2010.11.13 Saturday
    • 13:09
    ビタミンウォーター新入荷のお知らせです
    先行発売だった東京で一番人気があった商品、
    「d−フェンス」500ml¥200(税込)

    ラズベリー&アップルフレーバーで、甘酸っぱく爽やか
    ビタミンCとクエン酸の力で、疲労回復はもちろんお肌のトラブルも解決してくれる成分です
    ホットヨガ、ホットバレルで汗を出した後には、ビタミンCをしっかり補給してくださいね


    もう冬。。。ですか?

    • 2010.11.12 Friday
    • 19:33
    こんにちは!
    もうダウンジャケットの方もいらっしゃいますね とうとうに入ってしまった感じです。。

    みなさん、サンプルでお配りしているマイクロバブで、お風呂入られましたか
    しっかり体を温めて、疲れと冷えを解消してください!!

    先日、お客様においしい酒粕を頂きました新潟魚沼産の、半年熟成させた酒粕

    酒粕はとっても栄養価が高いんです
    代謝促進のタンパク質、細胞を再生させるビタミンB1、B2、老化防止のビタミンB6、疲労回復のパントテン酸、貧血予防の葉酸食物繊維もたっぷりです。
    花粉症などのアレルギーの緩和や中性脂肪を減らす働きも
    優秀な食材ですね
    さっそく粕汁を作りました
    お味噌を入れるおうちもありますが、私の実家ではおダシと、塩、ちょこっとお醤油の味つけで作っていたので私もそれで。。。

    野菜たっぷりの粕汁。あったまりました〜。。。次は鮭いれよう

    もう一つ嬉しい酒粕情報酒粕にはコウジ酸、アルブチンが含まれているので美白、シミ・ソバカスの改善にとっても効果があるんです
    酒粕をお湯で溶いてなめらかになるまで混ぜて、洗顔後に「酒粕コウジ酸パック」
    敏感肌の方は少ししみる事があるみたいですが、シミやくすみがキレイに消えました!!という方も
    まずはあまった酒粕をお風呂にいれて、しっとり感を味わってみてください
    アルコールが苦手な方は気をつけてくださいね

                                                    chii
                          

    ◎◎秋バテには、貝◎◎

    • 2010.11.06 Saturday
    • 17:56
    食欲の秋
    なんとなく心も体も忙しく疲れ気味だったので、元気をつけるために貝料理を食べにいきました
    貝には細胞を正常に戻す働きのあるタウリンや、女性に嬉しい鉄分や亜鉛が含まれているものが多く、疲れたな。。。って時に良い食材です
    南森町にある「おふくろ貝介」
    貝大好きなので、前からこの看板がとっても気になってました

    このお店、ほんっとに貝だらけです
    お店に入る前から、磯の香りがふわぁっと漂ってました。いい匂いすぎる

    北海道の生牡蠣が、すっごく大きくてすっごくおいしかったです
    一口ではいけない大きささらに苦味も臭みもなくて、ちゅるんとしててクリーミー
    牡蠣は好き嫌いがあると思いますが、好きな方にはこの牡蠣、是非食べて欲しいです
     
    白ツブ貝とバイ貝と大アサリとサザエと。。。。

    お刺身もプリプリのコリコリで最高
    焼き貝の香りも、夏の海辺で食べてる気分
    この日は大好きな赤貝がなかったのが残念ですが日本酒に合うおいし〜い貝ばっかりで、しっかり栄養つけれたので、バテ気味だった心も体もパワー充填できました

    体調を崩したり、気分が沈んだりしがちな
    パワーが出る食事と、ホットヨガで解消して下さい寒くて外に出たくない。。。行くまでがどうもめんどくさい。。。という方も、レッスンで体を使ってしっかりを出したら、気分がスカっとしますよ〜
                                   
                                               chii

    ♪プレゼント♪

    • 2010.11.04 Thursday
    • 17:04
     こんにちは
    今日はプレゼントのお知らせです
    パドマにご来店のお客様に、「マイクロバブ」という薬用入浴剤をプレゼントします



    マイクロバブ
    炭酸の超微細な泡で、温浴効果をすばやく高め、カラダのすみずみまで血流を促進、汗をかいて代謝もUP手足の冷えに効き、だるさを癒します


    冷えの解消には、湯船にゆっくりとつかるのが一番
    入浴効果の高い炭酸のお風呂でしっかりと体を温めて、ぐっすり寝ると、疲れもだいぶ解消されると思います
    週末や時間のある日は、ゆったりとカラダケアしてみてください


    なくなり次第終了となりますので、ご了承下さい


    :::::フジコ送別会:::::

    • 2010.11.03 Wednesday
    • 11:31
     先日、バールNO27でフジコ先生の送別会をしました
    その時のもようをご報告させていただきます



    まずは、「フジコ、おつかれさまでしたー」とスタート
      一番奥の人、いい表情してます

      なんと・・・バールからスパークリングワインをプレゼントしていただきみんなのテンションがMAX
    ありがとうございます

        
    マイ先生が代表してプレゼントを渡して、スタッフみんなの思いがつまった色紙や、お客様から頂いたプレゼントと一緒に とっても喜んでました

    最後にヨガっぽいポーズ(?)で撮ろーまた奥の人が。。。

    フジコ先生、いってらっしゃーい


    ちょっぴりさみしく、とっても楽しい送別会でした

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