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    ★★年末のご挨拶★★

    • 2009.12.29 Tuesday
    • 18:43
    いよいよ年末、大晦日&お正月です。

    padma+nudiaは、12月30日から1月4日までをお休みとさせて頂きます。
    年始のレッスンは5日からになりますので宜しくお願い致します。


    2009年、みなさんどんな年でしたか
    楽しかった事、嬉しかった事がたくさん思い返せる
    ステキな年だったでしょうか?

    私達は、ご来店頂いている全てのお客様に支えられ、4周年も無事に迎え、そして2009年も良い年だと思える時間をたくさん持つことができました
    本当にありがとうございます。

          

    2010年も「健康的に美しく!」のお手伝いができるよう、padma+nudiaスタッフ一同頑張りますので、どうぞ宜しくお願い致します



     

    ☆クリスマス☆

    • 2009.12.24 Thursday
    • 21:17

    メリークリスマス
    今年も西梅田のイルミネーションはキレイですね
    モンシュシュの橋から見えるビルに、大きな雪だるまが光っていましたみなさん立ち止まって写メール撮ってましたよ
    国立美術館の近くもとてもキレイです

    もちろん、クリスマスもしっかり営業中です
    ケーキを食べ過ぎた方、飲みすぎた方、仕事に追われてお疲れの方も、
    padma+nudiaのホットヨガ&ホットバレルでスッキリして下さ〜い

                                                   chii                      
                                           

    休日♪

    • 2009.12.22 Tuesday
    • 19:39
    こんばんは
    インストラクターのフジコです
    今日はだいぶ寒さがやわらいでますね


    この日は、ヒトさんのお友達で、パドマにも通われているお客様の働いている美容室artのアルト店へ行ってきました

    レッスン中どうしても邪魔と思っていた髪の毛をばっさり切ってショートにしてもらいましたよ〜
    ヒトさんはトリートメント効果で、おなじみのロングウェーブヘアーにより一層磨きがかかっていました

    武庫之荘にあるお店で、スタッフの皆さんがとても丁寧で、細かくセットのアドバイスもしてもらい、かなり癒されるお店でしたよ


         スタッフの方と記念の一枚

    クリスマスツリーもかわいかったですっ
    パドマ店内にもパンフレットを置いているので、お近くの方は見てみてくださいっ



    それから梅田に戻ってブラブラショッピングしてたんですが・・・
    すぐにお腹が減って、NU茶屋町にあるBARBARAというお店へ
      
                           

    雰囲気もよくてワインクレープのデザートも美味しかったです
    クリスマスデートにもオススメなお店でしたよ
    次回は隣のテーブルで注文していた、カニのパスタを食べに行く予定ですっ



    帰りは街中クリスマスのイルミネーションで、ツリーを見つけるたびに2人で写メで撮り合いっこしてました撮りすぎですよね・・・

                                                


    2人のある休日の1日でした




                                          fujiko

    eco食材発見!!

    • 2009.12.21 Monday
    • 17:25
    こんにちは〜   冷え込む日が続きますね

    今日はeco食材の紹介
    「豆苗=トウミョウ=」
    エンドウ豆の新芽で、お肌にうれしいビタミンB1、B2、ビタミンEが豊富で、特にカロテンは他の野菜より群を抜いて栄養価が高いそうですそれによって抗ガン作用もある素敵なお野菜です。

    この豆苗、2回食べれるんです
    水を入れた容器に放っておいたら生えるんです
    以前、友達と鍋をした時に教えてもらいました。
    ほんとかなぁ、、、と思いながら、袋からスポンジごと出して、エリンギが入っていた入れ物(再利用!ここもeco)に入れて置いてました
     
    栽培して(につけてるだけですが)3日、4日くらいで、、、、、

    伸びてるっ!!!
    まだまだ新芽があるので、ちゃんと生えてきたらザクっと切ってまた食べれます
    栄養ある美味しい安い2回食べれる
    みなさんも色んなお料理に使ってみてくださいね

                                                 chii







    おいしいって素敵☆

    • 2009.12.17 Thursday
    • 21:55

    先日、仕事が終わってから、ヒトフジコユウコの3人で、またまたご飯にいってきましたー


     
    パドマの姉妹店の華家ハナヤと読みます)というおでんやさん
    京都の町屋っぽい雰囲気で、京町堀の隠れ家です
    うつぼ公園のすぐ近くですよぉ


      カンパーイ

    とっても美味しくて価格もお手頃でお財布も体もほっこりです
    オススメのつくね軟骨のおでんくわ焼きのとん平チーズサイコーでした

    くわ焼きとは、クシにさした野菜、肉、魚介などを鉄板の上で焼き上げ、大きな鍬でおさえて仕上げたものだそうです大阪が発祥らしいですよ
    知らなかった・・・


    雰囲気もスタッフもステキなので、是非機会があれば行ってみてください

      
    ほっこり気分まちがいなしです



                                                             

    ☆☆ルミナリエ☆☆

    • 2009.12.16 Wednesday
    • 13:48
    こんにちは。
    ルミナリエ、終わっちゃいましたね
    なんだか毎年、知らん間に始まってて知らん間に終わっているという感じです

    今年はお客様が写メールを送ってくれました
     
    やっぱりキレイですね〜
    これ見ながら美味しいモノ食べたいっ

    今年は中之島でもイルミネーションしてるみたいです
    ルミナリエほどではないと思いますが、夜は淀屋橋方面が賑やかです
    行かれた方、どんなだったか教えてくださいね

    今日も寒いですが、体を温めにpadma+nudiaに来てください
    寒い日こそホットヨガです

                                             chii



    虎☆いつもの仲間と♪

    • 2009.12.11 Friday
    • 21:49
    12月某日
    大阪城ホールにプロ野球スポーツフェスティバルを見に行って来ました
    会場はプロ野球選手いっぱい 


    小さくてどの選手か見極めるのがギリギリでした
    が、一流選手がいっぱいで楽しかったです

    阪神好きなあたし・・・たまにお客さんと盛り上がってお話ししたり
    虎好きな人はヒトまで声をおかけくださいっ
    赤星選手が引退というニュースは衝撃でかなりへこみましたが・・・・
    虎話に花を咲かせましょう



    また別の日行って来ました鉄板焼き

                     
    ユウコ先生ナイスな表情     美味しくて若干食べ過ぎ・・・反省

    旬な食材がいっぱい
    一番のお気に入りは秋刀魚とシソのやきそば
    美味しすぎて家でも見よう見真似に作りましたよ

    美味しいものに満足して、幸せな1日でしたぁ




    これは最近のお気に入りバスソルト

    友達にプレゼントしてもらったんですが、とてもイイ香がします
    バスソルトを入れた浴室は、アロマの香りいっぱいになりますよ
    次の日もアロマの香りが残っているぐらいです

    イスラエル生まれのSABONというブランドで、死海のミネラルなどナチュラルな成分を配合しています
    阪神百貨店にはいっているお店で、関西初出店です
    お店もラグジュアリーなので、ぜひ行ってみてください

    冷えているカラダをポカポカ温めるのでオススメですよ
    あったかいままお布団に入って、いい睡眠とってくださいね



                                            


    祝★シロノワール!!

    • 2009.12.09 Wednesday
    • 20:53
    こんにちは
    突然ですが、みなさん!コメダ珈琲店ってご存知ですか
    名古屋が発祥地の珈琲屋さんです。
    先月、家の近くにオープンしたんです。  ヤッター
    昔、HEY!HEY!HEY!で、ダウンタウンが食べているのを見て、食べたいな〜と思い続けていた「シロノワール」を、こないだやっと食べました
    あったかいクロワッサンの上に冷たいソフトクリームがぐるんと乗ってます
    これで十分甘いですが、さらにメイプルシロップをトロ〜っとかけます
    通常サイズは私にはきすぎるので、今回はミニサイズと珈琲を注文。
    これでも直径センチくらいあってかなりボリュームあります
     
    く食べないとアイスがパンので溶けてしまうので、テーブルに置かれてから、写メを撮ってからダッシュで食べましたたぶん5分くらいで
    ~
    コーヒーと合う~

    ホット
    コールドが絶妙な、ミニなはずなのにボリューム満点のスイーツでしたよ〜みなさん、是非一度食べてみてください

    前回のブログでセルライトがどーのこーの言っていたのに、スイーツの紹介ですいません
    食べたらカロリー消費しにホットヨガに来てくださいね
    おいしいものはカロリーが高い。。。。

                                      
                                                chii
                                             



    お気に入り☆☆&京都♪

    • 2009.12.02 Wednesday
    • 14:01
    こんにちは
    お気に入りの紹介
    今回は靴です


    まずは雨の定番レインブーツいわゆる長靴


    少し前はそんなに種類もなかったと思うんですが、最近では細身のタイプやカラフルなデザインなものなどかわいい長靴がたくさん売ってますよね
    特に細身のタイプは雨がやんだ後も、THE長靴ってかんじでなく履けて活用しやすいです。

    特にチャリ組にとっては必須アイテムです

    チイ                            ヒト
                   
    MARC JACOBS                 HUNTER

    流行とは関係なく履けて、長年愛用できそう


    続いてブーツ

     Love Coliective
      (オーストラリアのブーツ )             
     
                                  
       あったかい                レインボーがカワイイ

     
                   
      ボヘミアンなブーツ


    お気に入りの服や、買ったばっかりのものを身に着けているとワクワクしますよね
    パドマの玄関の靴箱にも、カワイイ靴やあったかそうな靴を見かけます
       




    無性に行きたくなったので行って来ました京都



    清水寺
    での1枚 
    紅葉具合と夕日がキレイすぎて感動ですっ
    待ち受け決定なショット
    かなりされな時間でした

    街がクリスマス一色になる前に、まだな方は行かれてみてはどうでしょうか
    日本の四季を感じて、地球に生まれてよかったーな1日でした
    ・・・古い



                                            

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