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    ★インストラクターのAYAです!★

    • 2009.03.24 Tuesday
    • 15:27
    こんにちは〜
    インストラクターのAYAです
    今回初めてブログを書きます

    皆さんG.W.の予定は決まってますか
    私は3月初めにお休みを頂いて、東京へヨガのレッスンを受けに行って来ました

    まとまった休みを頂くと東京へヨガを受けに行くんですが、今回は私にとっては
    二度目ましてのyogajaya

    受けたクラスはヴィンヤサ。
    メンバーの皆さんが受けていらっしゃるのはハタヨガベースなんですが、それよりももっと呼吸に合わせて流れるように動いていきます



    じゃーん

    普通に入口です。

    撮る時通り行く人達の目が恥ずかしかったので載せます

    1階はサーフショップになっていて、スタジオは2階
    螺旋階段を上がると・・・



    こんな感じ

    窓から日が差し込む明るいスタジオです
    自宅でやっている様な気分になるんですよね〜
    窓から見える街並みも気持ちいい





    ハイチーズ

    恥ずかしがる先生を真ん中にパチリ

    木のポーズというよりグリコ
    先生意外とのってくれました
    ありがとうございました


    ちょっとだけでしたが、こんな感じで仕事がお休みの日もヨガな毎日のAyaです
    読んで下さってありがとうございます


    今は新しいハードのプログラム作成中
    受けた事無い方も、体力に自信のない方も、ご自分のペースで動いてもらって全然OK
    一度受けてみて下さいね


    ミナミの帝王!!

    • 2009.03.20 Friday
    • 17:41
     実はこないだ、かわいいホットヨガスタジオ「padma+nudia」が、
    竹内 力さん主演の、いかついVシネマ「ミナミの帝王」に出ちゃいました


    朝から突然、店を使わせてほしいと依頼があり、その日の営業後に撮影がありました


    あの、マンダギンジロウがくる・・・・・


    ソワソワしながら、営業後、ギンちゃんがくるのをじいーっと待っていましたが、
    撮影に使ったのが玄関の階段だけだったので、ギンちゃんが店に入ることもなく、
    誰とも会えずに終了しました  チーン

    ブログにRIKIとの2shotを載せようと思ってたのに。。。



    しかも、ぎんちゃんの隠れ家だか悪者のアジトだか忘れましたが、
    ネオンの看板が店の前に置かれ、かわいいpadma+nudiaのかけらもない感じでした
    怪しげな店にしか見えない
    看板一つで、こんなに変わるンだねえ。。。と感心




    秋に発売のVシネマ「ミナミの帝王」です。覚えていたら見てみてください



    春キャペーンはホットバレル!!

    • 2009.03.13 Friday
    • 19:46
     春の匂いがしてきたなと思ったら、めちゃめちゃ寒くなったり、花粉にやられてグズグズしたり、もやんとする季節ですね


    3月はもやんとした感じを解消できる、ホットバレルのキャンペーンを行っています
    花粉症の方、動かず体脂肪を落としたい方、乾燥肌に悩む方にオススメです


    メンバー様は2000円が1800円ビジター様は2500円が2250円
    1回限り、10%オフで入って頂けます。


    どんなものかわからない方も、まだたくさんいらっしゃると思いますので、
    簡単にご説明致します。

    まず、ホットバレル用の服に着替え、綿の靴下を履いて樽に入って頂きます
    入った感じは、ちょうど「黒ひげ危機一髪」のような感じです

    6種類のオーガニックハーブのスチームは足元の方から出てきます。
    ヨモギのいい香りに癒されながら、だんだん体が温まり、じわじわと汗が出てきます
    こちらでお水をご用意していますので、しっかり水分補給をしながら入って下さいね。

    10分〜15分毎に、スタッフが温度調節やお水を注ぎに行きますので、ご安心下さい

    40分たった頃には汗だくで、温泉に入ったような感覚になります

    ホットバレルを出てからは、汗を軽くふき取るだけでオッケーです。ラクチン
    ハーブの成分が肌に付着している状態ですので、シャワーで流してしまったりゴシゴシふいてしまうのはもったいないですよ

    肌にのった成分や呼吸によって取り入れられた成分は、2時間ほどかけて体の中に吸収されていきますので、できれば2時間はシャワー、お風呂に入らず過ごして頂くことをオススメします

    この季節、お肌は乾燥しがちです。ホットバレルのオーガニックハーブの成分で
    しっとりプルプルの潤い肌になりましょう


    乾燥肌が潤う以外に、
    抗アレルギーの効果で花粉症が緩和される
    血行促進で冷えや肩こりが改善される
    疲れやだるさがとれる
    内臓の働きが活発になり、便秘が改善される
    香りでリラックスする

    そして一番の注目は、体脂肪が落ちる
    ということ
    ホットバレルに入る前と後で、体脂肪を計ってみてくださいね


    もうかなり前になりますが、なるともの取材でホットバレルをしに、アジアンが来ました
    モデルの方も、何人も取材で来られ、みなさんに、気持ちぃー
    おっしゃって頂いて、とても好評でした


    ホットバレルは、お友達と2人でもご利用頂けます
    だんな様や、彼と一緒でもOK
    言っていただければ、写メも撮りますよ


    このキャンペーン中に、ホットバレルのよさを実感してみてください





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