めっきり冬
になってまいりました。
冷えは様々な不調
を引き起こす、女性の大敵です
こんな寒い時こそ、
ホットヨガ&ホットバレルでしっかりと体をあたためましょう
お家での冷え対策
として、
すりおろしたしょうがとハチミツを
ハーブティや紅茶に入れて
飲むのもオススメです
パドマヌーディアで販売中の、「
エキナセアベア」や「
ダンデリオン」は、
しょうがと相性バッチリですよ
風邪予防や、ひきはじめにも効果的です
是非一度お試し下さい
年末年始のスケジュールをお知らせ致します
2008年は
12/28(日)15時のレッスンが最終レッスンです。
12/29(月)〜1/4(月)までを年末年始のお休みとさせて頂きます。
年始は
1/5(月)14時半のレッスンからとなります。
1/6(火)からは通常通りの営業です。
また、1/5(月)のご予約の変更・キャンセルは、12/28(日)の17時までにご連絡頂きますよう
宜しくお願い致します。当日のご連絡はキャンセル料が発生しますのでご了承下さいませ。